Svi imamo hemoroide

Iako većina ljudi misli da su hemoroide abnormalna pojava, svatko ih ima. Hemoroidi pomažu kontrolirati pokrete crijeva. Hemoroidi uzrokuju probleme i mogu se smatrati abnormalnim ili bolestima samo kada se hemoroidne nakupine žila povećaju.
Hemoroidi se pojavljuju u svakome, a procjenjuje se da 75% ljudi doživljava povećane hemoroide u nekom trenutku. Hemoroidi koji uzrokuju probleme nalaze se jednako kod muškaraca i žena, a njihova učestalost je najveća u dobi između 45 i 65 godina.

Što uzrukuje probleme s hemeoroidima

Pretilost, trudnoća i naprezanje tijekom fizičkog rada primjeri su ekstremnog
tlaka u trbuhu, što može uzrokovati hemoroide.
Hemoroidi su uzrokovani oticanjem u analnim ili rektalnim vena. To ih čini
osjetljivima na iritaciju.
Otok vena može uzrokovati nekoliko stvari, uključujući:

  • pretilost
  • trudnoća
  • dulje stajanje ili sjedenje
  • naprezanje na wc-u
  • kronična opstipacija ili proljev
  • prehrana s malo vlakana
  • kašalj
  • kihanje
  • povraćanje
  • zadržavanje daha pri neprzanju u fizičkom radu
  • zadržavajući dah dok se napunio radi fizičkog rada

Uzroci hemoroida: prehrana

Vjeruje se da dijeta ima veliki utjecaj na izazivanje i sprječavanje hemoroida. Ljudi koji konzistentno jedu hranu bogatu vlaknima u manjme su riziku da će dobiti hemoroide, dok oni koji preferiraju prehranu s jako prerađenim namirnicama imaju veći rizik od hemoroida. Prehrana s malin unosom vlakana zatvor, što može pridonijeti hemoroidima na dva načina:

  • Potiče naprezanju prilikom defekacije
  • Dodatno otežava hemoroide jer se takvom prehranom stvara stolica koja dodatno iritira natečene vene